有效的祛黄褐斑方法

产后黄褐斑与体内激素改变有关。首先不要熬夜，补充维生素c与维生素e或多食用含有vc与ve的食物和优质蛋白质含量高的食物。生活要有规律，定期做面部深层清洁，要多吃水果，避免强光照射，避免紫外线。每晚睡前洁面，用盐水洁面做蛋清面膜。