首先，排除生理周期的影响，在生理周期的女生长痘痘是很正常的，其次，不是频繁的长痘痘只是偶尔的冒出来，可能是饮食和生活规律不当引起的，在饮食方面需要忌辛辣，生冷的东西，生活方面需要规律作息，少玩手机；若是长期长痘痘而且不易消失，就需要去医院看看，听从医生建议对症下药。
