如果你出现这种情况的话,很有可能是由于自己的原因所产生的,比如说你没有把握好口腔的清洁,每天不刷牙,或者是你抽烟喝酒比较多,这种情况你需要改善自己的生活习惯,每天都喝热水兼戒酒,多参加一些体育锻炼,每天要多刷几遍牙。