平时要注意保持口腔内的卫生,避免引起细菌感染。要做到饭后刷牙,刷牙一定要仔细,不能马虎。牙洞长平大概需要三个月。大约要经过一周左右创口的血块才会被**组织所替代,半个月后伤口基本稳定,一个月左右上皮组织形成。