出现了2个子宫肌瘤,可以尝试的在饮食上进行改变和保养,一般禁止吃一些辛辣及大豆海鲜类食物,对于年老体弱者,应多吃流质、半流质的食物,吃一些比较清淡的食物,多吃一些瓜果蔬菜,不要吃太过于油腻性的食物。子宫肌瘤的患者最忌的就是刺激性比较大的食物,比如白酒、辣椒、花椒及其他带有刺激性的食物。高脂肪的食物会促进某些激素的生长和释放,所以肥胖的妇女子宫肌瘤的发病率会更高。