掉头发和**

掉头发可能是由于最近营养不良，可能是受到精神刺激或神经保持紧绷状态。也可能是内分泌系统出现问题，可能跟生活压力大有关。日常生活，节息安排要有规律，食物均衡，适量运动，注意补足睡眠，饮食上，要少吃辛辣比较好。