激光祛斑的技术越来越先进,激光祛斑去除皮肤上沉淀的色素,不会损伤皮肤细胞的再生,不会使皮肤变薄的,建议到正规的**医院,这样可以降低术后的风险。平常多吃新鲜果蔬、清淡的食物,多喝水,多运动,这样可以减少色素沉淀,色斑不易增长。