埋线减肥的饮食有什么注意事项

三餐应该吃，早餐可以适量摄入肉类或鸡蛋，午餐和晚餐可以七到八满。如果你想积极减肥，你必须遵守以下几点：不要**制糖果、零食、**。主食以白米或糙米为主，全麦根茎、面条和面包较少。午饭前喝一碗低油清汤。多吃绿色蔬菜，控制肉类和水果，淀粉切成两半。睡前三小时不要再吃东西或晚饭了。