将双手揉在一起摩擦后,用双手中指按鼻梁和鼻两侧约30次,然后按摩迎香穴两侧鼻穴15至20次。迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处。当用力按压时,会有一些疼痛,这对美容非常重要。每天,用拇指和食指认真地捏住鼻梁。从眼睛之间的高度开始,捏住皮肤上的骨头,直到到达鼻子上方的最后一根骨头。每天都要紧紧抓住。如果你觉得太痛苦,你可以间歇地捏一下。