补牙前不一定要洗牙,得看你的牙齿情况了。要是有牙结石牙菌斑的话,应该先洗牙,后补牙,因为不干净的牙齿补牙的话容易引起感染。平时注意保持口腔的清洁,进食后可以用清水漱漱口。按时休息、吃饭。甜的食物要少吃,每半年做一次洗牙。