眼皮厚重_眼皮厚重 睁眼难受

眼皮厚重多和睡眠不足有关，建议你这段时间多注意休息，不要熬夜饮食。起居方面应该有规律。睡觉之前就要不要喝水，避免第二天起来眼睛会发肿。平时也要多吃一些利尿的食物，排多一些身体里面的水分。当然，平时如果感觉有点水肿的话，可以用一些冰水敷到眼皮上也是有消肿的效果。