在经济允许的情况下,建议每天敷1片面膜。此外要注重日常护肤。每天洗两次脸,建议平时可以吃些富含胶原蛋白的食物,比如猪脚,调养气血也很重要,可每天吃些大枣。适当锻炼身体,做保健操,多吃蔬菜,水果,配合适合的化妆品,保持心情愉快。