牙齿比较黄而且还有疼痛的问题,您可以通过洗牙的方式进行改善,但是一定要了解到牙齿疼痛的具体原因,这样才能够有针对性的进行治疗,有必要的话也可以通过拔牙的方式进行改善,这样也能够从根本上解决牙痛问题,帮助牙齿尽快的恢复到健康的状态,可以先洗牙再拔牙。