经常去做护理,可以选择性质比较温和的去角质产品在颈部按摩,平时颈部防晒要注意,脖颈的肌肤很难抵御紫外线的伤害,很容易导致出现暗沉、长斑、颈纹加深等,早晚要涂抹润肤霜,可以拉伸颈部,锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。