首先，要多喝水。排除体内的毒素。每天保证八杯水。对皮肤也是很好的还有。洗澡前一定要洁面。因为洗澡会让毛孔舒张。如果不在洗澡前洁面。那些物质就有可能进入皮肤更深的地方，更难去除。**这个东西还是很难彻底去除的。一般的什么面膜效果也不是没有。
