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骨盆矫正操_骨盆矫正操的内容
骨盆矫正操_骨盆矫正操的内容
臀部和腰腹部肌群力量的锻炼是有效矫正盆骨变形的方法。平时可利用睡前15分钟做做骨盆矫正操,不但可以矫正骨盆,还可以消除身体囤积的脂肪,更加可以达到翘臀的效果哦!
开心见神啤酒
(提问者)
2024-05-19 18:28:59
最佳回答
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平安熊猫
2024-05-19 14:14:27
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