多吃食物,胶原蛋白和这些食物在产后妇女母乳喂养和恢复方面也有很大帮助,如豆腐猪蹄汤、花生、红枣等,这些都是为妇女填饱的食物,虽然这些食物吃起来容易发胖,但只要合理食用,不仅能够消除妊娠纹,还能够让身体长胖。最好的方式去掉拉伸痕迹。