疤痕增生是自己不能够消除的,需要进行手术,增生性疤痕多发于深度烧伤的创面愈合后。根据你的情况分析,你可能是疤痕体质,建议你首先要减少对疤痕的刺激,可以到皮肤科做一个激光祛疤,以及一些理疗软化疤痕,同时要少吃辛辣食物。