怎样让下巴变长_怎样让下巴变长变尖视频

让下巴变长可以通过一些便捷的方式进行锻炼，站姿，背部和颈部伸直，抬起下巴，指向天花板，目光看向天花板，默数10个数，放松，重复10次，每天坚持练习，用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向，然后将脂肪往上压，可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动2~左右各3次。