可以通过洗牙的方法去除牙结石,效果还是不错的。此外在生活中注意口腔清洁卫生,养成良好的早晚刷牙习惯和正确的刷牙方法,并定期到医院检查、洁治,可防止牙菌斑和牙石的形成,同时还能够在一定程度上预防和治疗牙龈炎。