脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力,而皮下脂肪的减少和肌肉的松弛是由衰老、体重减轻、营养不均匀、缺乏运动等原因引起的,导致皮肤失去支撑和下垂。针对你皮肤松弛的问题初步建议你饮食注意禁忌辛辣的刺激性的食物,不要熬夜注意休息饮食清淡一些。