刷牙需要多长时间

刷牙的时间一般是三分钟一次，早晚一次，可以有效减少细菌的伤害，也能保持清新的口气。有些人两三天才刷一次牙，其实对牙齿的口腔护理有非常大的干扰，有时候还会破坏正常的牙龈组织结构，导致口腔溃疡，口腔炎等等不良表现，需要大家及时应对。