牙齿上有斑可以先通过洗牙的方式,将我们的牙齿进行一个清理的工作,去掉我们牙齿上的牙结石和一些细菌以及污垢,如果此时斑点还存在的话,可以做一个牙齿的抛光,不但可以消除我们牙齿上的斑,还可以让我们牙齿变得更加的亮白,达到一个很好的祛黄祛黑的效果。