熬夜会掉发吗_熬夜会脱发吗能恢复吗

熬夜是导致掉头发的主要原因，日常生活中应该注意饮食规律，保持良好的作息时间，做到早睡早起，不要长时间的熬夜。要注意劳逸结合，身体过于劳累长时间的熬夜会加重掉头发的现象，通过生活饮食方面的调理可以有效的改善掉头发的问题。