竖脊肌不对称怎么矫正

您觉得如果右侧竖脊肌一直是紧绷的状态，而且肉眼能看出来竖脊肌右侧对比左侧较厚的情况的话。考虑您左右侧竖脊肌不均衡还是很严重的。身体前屈时如果观察到左右两侧竖脊肌不一样高，可能是双侧肌力不平衡，很可能会伴有脊柱侧弯的情况，建议及时评估检查。