其实要没有牙石是不可能的,牙石就是我们口腔内的食物残渣加上口腔细菌发酵慢慢形成的,如果我们平时不注意口腔卫生,牙石便会长得越来越快。侵蚀我们的牙龈,最终造成牙齿脱落等。牙石清洁需要洗牙,这个是一个常规护理,大概每年需要做一次,是很正常的。洗完牙后,平时要注意口腔护理,饭后漱口。保持口腔健康。