苹果的脂肪_苹果的脂肪有多少克

我们知道，苹果是含有丰富的营养成分的水果，它含有多种维生素和酸。一个苹果一般含有超过30毫克的类黄酮、15%的碳水化合物和果胶和富含维生素a、c、e、钾和抗氧化剂。除此之外，果胶还能促进胃肠道中铅、汞、锰的释放，调节人体血糖水平。