一般情况下,你如果刚刚做完颈椎方面的推拿,建议你一定要做好保暖,防止见风,否则很有可能会对你的背部造成非常严重的伤害。平时也要注意你的坐姿,尽量避免穿高跟鞋和翘二郎腿的习惯。基本上就不会出现太大的问题了。