牙齿美白有很多种不同的方式,你平时可以选择一些美白牙膏来刷牙,价格大约在20元,到30元之间,当然,你也可以选择去正规的牙科医院进行冷光美白,价格大约在500元到1000元之间,效果是非常不错的。冷光美白主打的作用就是美白牙齿,但是你也要注意,平时尽量不要抽烟,不要喝咖啡。