在饮食方面多加注意,多吃水果和蔬菜,多喝水。使用一些补水和滋润效果较强的护肤品,常敷补水面膜。也可以通过一些**手术来解决。除此之外在房间内也可以买个加湿器,增加房间的湿度。具体还是取决于你自己适合什么方法。