佩戴保持器期间应该:一、注意口腔卫生,必须掌握正确的刷牙方法,才能不对牙齿造成损害.每天饭后要刷牙漱口,每次至少刷牙三次,每次至少十分钟.保持器需要戴半年到一年的时间;二、戴保持器后,可以随便吃东西,最好是吃东西后刷牙漱口。多次刷牙不会引起牙齿不好的,但是必须是正确的刷牙方式。除吃饭刷牙外都要戴上保持器即可。