现在很多男性朋友都在很年轻的年纪出现了脱发的情况,主要原因是由于生活和饮食不规律,生活压力太大或者遗传因素引起的,日常生活中勤加锻炼,注意早睡,不熬夜。不多吃辛辣食物,保持良好心情,如果实在不满意自己的头发,可以选择靠谱的机构进行植发。