瘦腰甩脂机是有用的,而且瘦腰甩脂机必须是长期坚持才会有更好的效果,如果只是三天打鱼两天晒网,那么是达不到瘦腰的效果,另外除了通过甩脂机瘦腰,那么日常生活中可以跑步锻炼,还有跳高等来瘦身的,通过这些锻炼,不仅可以瘦身,而且对于我们的身体也是有好处的。