如果是想要用戴牙套的方式来改变牙齿的形状的话,这个周期相对来说还是比较长的,一般在戴上牙套之后可能间隔1到2个月就需要重复回去把牙套调整一下松紧度,这样可以连续地起到整牙的效果,一般最少半年的时间就能够达到比较好的效果了。