在中医认为,头发稀疏与血虚肾虚有关系。平时多吃豆类食物和蔬菜,放松心情不熬夜,注意营养均衡,有些人的脱发可能与雄性激素分泌过多有关,这个就可以口服非那雄胺,每天一个毫克,连续服两年,或者口服安体舒通,一天三次一次两粒,坚持服半年.