第一.选择合适的洗涤和化妆品,看看它是否适合油性皮肤。不要使用面霜,而是使用乳液或清爽保湿乳液。第二.保持皮肤清洁干燥,每天洗脸2-3次,准备吸油纸,在t形区域有大量油的地方,每1-2小时吸一次。第三.注意饮食,多吃水果和蔬菜。少吃甜腻的食物,尽量少吃辛辣的食物。多喝水也很重要,坚持每天喝800-1000毫升水。