用温水和温和的洁面乳清洗面部。用40度的毛巾敷在脸上3分钟,让毛孔张开。在有脂肪粒的的部位,用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩,大约3分钟左右,看见脂肪粒上面出现白头,再用棉签轻轻将按摩膏擦掉。将消毒过的针,将脂肪粒白头挑开。然后用针轻轻按压挑开的脂肪粒,这样脂肪粒就出来了。