肿眼泡和黑眼圈的形成大多喝后天因素有关,比如睡眠不足,经常熬夜,肌肤衰老等,可以用热敷冷敷交替的方法来改善,促进眼睛肌肤的血液循环,从而达到淡化黑眼圈的效果。晚上少喝水,注意睡眠,晚上睡觉前可以用些眼霜,按摩眼周围。