形成黑眼袋的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造形成黑眼袋，必须找出原因对症处理。另外，还应该注意保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素a和b的食品，如胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
