对于双下巴的人来说,平时可以多活动下巴,这样可以让下巴有一个充分燃烧脂肪的机会。平时可以多吐吐舌头,尽量把舌头伸出嘴巴到最大限制,这样的动作每天重复数次,也有很好的瘦下巴效果,而且还可以改善下巴皮肤松弛的问题。