少食甜食,脂肪,酒,辛辣刺激性食物,多食蔬菜(豆芽,青菜,蓬蒿菜,冬瓜,丝瓜,苦瓜,荸荠)及水果.常饮绿豆汤有清肺热,除湿毒之功.多食含长纤维的食品,保持大便通畅,对防治痤疮有良效.此外,忌用油脂类,粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂;每日宜用温热水洗脸两次,不要用碱性强的肥皂,洗时用力擦去面部脂垢;