每个人的身体都是有一定的修复能力的,但是要想皮肤能恢复更快,那一定要注意饮食方式和作息规律,辛辣的食品和甜品最好不要吃,多吃水果,每天摄取一定量的水分,也可以吃一些维他命,护肤品也不要盲目使用,自己多注意一下会有改善。