体检前准备_体检前准备及注意事项p p t

提前一定要保持充足的睡眠时间，不要做剧烈的运动，饮食一定要清淡，不要吃一些猪血类的食物，动物的肝脏不要吃。体检前一日晚8时后禁食，避免精神紧张，一定要保持愉快的心情。女性一定要避开月经期，不要吃辛辣刺激性的食物。