你这个情况是因为平时电脑游戏玩的比较多的话,这个情况因为本身眼睛比较疲劳的话,这个肯定看上去就会萎靡不振,如果想要改变的话,你首先需要减少电脑游戏的时间,平时的时候多室外活动一下,平时的时候多远眺一下,这样可以有效的改善。