男士选择缩小胸部的最好的办法就是胸部训练了,通过高强度的胸部训练,加速胸部脂肪燃烧,去掉多余的脂肪,达到胸部肌肉的紧实,这种方式不仅可以缩小胸部还可以健美,让你更加自信。只要能长期坚持,效果也很明显,也不会再反弹。