我们平时多吃含有丰富的蛋白质的食物,比如枣泥、猪蹄等食物,对我们的皮肤都是具有最自然的滋润和去皱的效果了,可以使我们的脸面光洁,皱纹舒展。还有维生素e和维生素a对我们的眼球和眼肌都是具有滋养的作用,它能维持上皮组织正常机能,从而从根本上面起到改善眼部细纹的作用。