腹部收紧方法_腹部收紧方法视频

对于产后肚子松弛的现象，如果想要进行有效收紧的话可以采取使用收腹带来进行腹部的收紧。同时还要结合日常的运动和锻炼。在饮食上还要控制少吃高蛋白和高热量的食物。如果因为腹部脂肪较多而无法进行有效的腹部收紧的话，可以去**做一个腹部抽脂术，来进行腹部塑身整形，效果也是不错的。