可以做冷光美白:可以让牙齿变白,而且效果也比较明显,使牙齿得到美白。当然必须坚持的就是要勤刷牙,而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次,而且要刷够三分钟,这样才能彻底地清洁牙齿。还有就是用牙粉代替牙膏来用,效果很明显。特别是有茶渍,烟渍,咖啡渍的,效果更好。