建议你不要过于担心,通常一两天就会好的,平时少吃脂肪和糖类的食品,少吃那些油炸食品,以及葱、蒜、辣椒等刺激性的食物,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,预防便秘和消化不良。其次,你可以选择是用克林霉素甲硝唑搽剂来外涂,改善皮肤状况。