脸上很多斑怎么办

平时可以多做按摩，按摩能有效缓解皮肤上的斑，另外还要注意多给皮肤补水，因为如果皮肤缺水的话，也会长斑，所以一定要注意补水，还要注意按时休息，少吃辛辣刺激的食物，注意防晒，尤其是夏天的时候，不要暴晒皮肤。